上品·草部·蓍实
味苦平。
主益气，充肌肤，明目，聪慧先知。久服，不饥不老，轻身。生山谷。
《吴普》曰：蓍实味苦酸平无毒，主益气，充肌肤，明目聪慧，先知，久服，不饥不老，轻身，生少室山谷，八月九月采实暴干（《御览》）。
《名医》曰：生少室，八月九月采实，日干。
案《说文》云：蓍，蒿属，生千岁，三百茎；《史记》龟策《传》云：蓍，百茎共一根。
白话文翻译：
蓍实，味道苦，性平。
主要功效是补益气血，使肌肤充盈，明目，增强智慧，使人有预知能力。长期服用，可以使人不感到饥饿，延缓衰老，使身体轻盈。生长在山谷中。
《吴普》记载：蓍实味道苦、酸，性平，无毒。主要功效是补益气血，使肌肤充盈，明目，增强智慧，使人有预知能力。长期服用，可以使人不感到饥饿，延缓衰老，使身体轻盈。生长在少室山的山谷中，八月和九月采摘果实，晒干保存。
《名医》记载：蓍实生长在少室山，八月和九月采摘果实，晒干保存。
《说文》记载：蓍，属于蒿类植物，生长千年，有三百根茎。
《史记》龟策传记载：蓍，有一百根茎，但共用一个根。
解释：
- 蓍实：这是一种植物，属于蒿类，古代常用于占卜和药用。
- 味苦平：蓍实的味道苦，性平，即性质平和，不寒不热。
- 主益气，充肌肤，明目，聪慧先知：
- 益气：补益气血，增强体质。
- 充肌肤：使肌肤充盈，显得健康有光泽。
- 明目：改善视力，使眼睛明亮。
- 聪慧先知：增强智慧，使人有预知能力（古代认为蓍草与占卜有关，故有此说）。
- 益气：补益气血，增强体质。
- 久服，不饥不老，轻身：
- 不饥：长期服用可以使人不感到饥饿。
- 不老：延缓衰老，保持年轻。
- 轻身：使身体轻盈，行动灵活。
- 不饥：长期服用可以使人不感到饥饿。
- 生山谷：蓍实生长在山谷中。
- 《吴普》和《名医》：这些是古代医书的记载，进一步补充了蓍实的采摘时间和保存方法。
- 《说文》和《史记》龟策传：这些文献记载了蓍草的形态特征，说明它是一种古老的植物，常用于占卜。
总结：
蓍实是一种具有补益气血、明目、增强智慧等功效的植物，古代认为它还有预知能力。长期服用可以延缓衰老，使身体轻盈。它生长在山谷中，八月和九月采摘果实，晒干保存。蓍草在古代也被用于占卜，具有神秘的文化意义。
