草部·甘蓝
释名蓝菜。
气味甘、平、无毒。
主治利关节，明耳目，久服益肾，其叶使人不思睡，其子使人多睡。

解释

甘蓝是一种植物，它的另一个名字叫蓝菜。它的性质温和，味道甘甜，没有毒性。甘蓝对身体健康有多种好处：它有助于关节的灵活，能改善视力和听力。长期食用对肾脏有益。此外，甘蓝的叶子有提神醒脑的作用，可以帮助人保持清醒；而它的种子则有助眠的效果，可以帮助人更好地入睡。